18.00 – 19.00 Uhr
Exklusiv und nur in fit-o-drom Studios. Entwickelt vom 6-fachen Figur-Weltmeister Vassili Delis sowie dem weltweit anerkannten Fitnessexperten Dr. Axel Gottlob.
Fetziger, figurstraffender Kurs mit hohem Fettverbrennungseffekt und Spaß-Garantie.
Mitmachen - Erfolg spüren!fit-o-drom Fitnessstraße
18.00 – 18.45 Uhr
Dieses auf Problemzonen abgestimmte Training
bringt Bauch, Beine und Gesäßmuskeln
in Form. Effektive Übungen kurbeln die Fettverbrennung
an und straffen den Körper.
Ein Muss für alle, die ihre Figur verbessern
möchten. Für Einsteiger geeignet!Step/BodyFit
18.45 – 19.00 Uhr
Dieses von uns entwickelte und super-effektive
Bauch-Training zielt speziell auf die Bauch- und
Rumpfmuskulatur ab, verbrennt jede Menge
Kalorien und macht richtig viel Spaß.
Verschiedene Techniken, Bauchwippen und
Spezialübungen sorgen für eine straffere und
somit sehenswerte Mitte.
Für Einsteiger geeignet!Bauch intense
20.00 – 21.00 Uhr
Dantao ist ein innovatives Workout, das neue Energie freisetzt, die Belastungsfähigkeit erhöht und Gewichtsproblemen entgegen arbeitet. Ein Powerworkout, dass mit der Harmonie der Musik zu innerer Entspannung und Ruhe führt. Es verhilft Euch zu inneren und äußeren Balance.Dantao
19.00 – 20.00 Uhr
Abwechslungsreiches Herz- Kreislauf- Training in der Gruppe auf fest stehenden Fahrrädern zu fetziger Musik.
Hier hast Du einen sehr hohen Kalorienverbrauch sowie einen tollen Fettverbrennungseffekt.Spinning easy®
