06227 839000
Die Faulste Methode abzunehmen!
keine Suplements keine Abos keine Produkte
… einfach Gewicht reduzieren.
… und das Gute daran – ganz einfach!!
Nähere Infos … kommenden Mittwoch 18:00 Uhr !
Besuchen Sie unseren Info- Tag zur Stoffwechsel- Kur und lassen Sie sich ausführlich
beraten. In nur drei Wochen werden Sie ein neuer Mensch!
Samstag, den 14.09.2019 um 10:00 Uhr
Samstag, den 19.10.2019 um 10:00 Uhr
Samstag, den 09.11.2019 um 10:00 Uhr
Wir laden Sie herzlich ein. Warten Sie nicht länger. Wir beraten Sie gerne 🙂
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Zumba mit Heidi und Zeynep.
Spüre das Latino- Feuer und tanze, tanze, tanze…..
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Ein MIX aud BOXING- Elementen, Pilates und Tanz.
PILOXING ist die Trendsportart aus den USA. Lässt Kilos
purzeln, baut Muskeln auf und strafft Deinen Körper.
10:30-13:00 Uhr
Bärbel verwöhnt Dich mit einem Yin Yoga Workshop, um ein wenig Ruhe und Achtsamkeit
in die hektische Vorweihnachtszeit hinein zu bringen. Beim Yin Yoga werden die einzelnen
Positionsen (Asanas) – vorwiegend im Sitzen und Liegen – über mehrere Minuten gehalten.
Dies bringt dich mehr und mehr zur Ruhe und Deinem inneren Gleichgewicht. Der Alltag
wird gelassener!
Sei dabei und spüre es…. 🙂
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Anke macht mit Euch heute am 1. Weinachsfeiertag ihren beliebten Rückenkurs.
Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung stehen hier im Focus,
um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie gar zu beseitigen.
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Spinning mit Tanja heute am 2. Weihnachtsfeiertag. Geballte Power ……
zum austoben und verbessern Deiner Kondition!
10:30 Uhr- 13:00 Uhr
Detox- zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen zum Frühjahr hin!
Bärbel wählt ganz speziell Asanas (Übungen) aus, die die Entgiftungsfunktionen im Körper anregen.
Verwöhne deinen Körper und halte ihn gesund!
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Spinning mit Tanja heute am Karfreitag. Geballte Power ……
zum austoben und verbessern Deiner Kondition!