NEU! Wie lange dauert abnehmen? … 97 Tage!!

Die Faulste Methode abzunehmen!
keine Suplements keine Abos keine Produkte
… einfach Gewicht reduzieren.
… und das Gute daran – ganz einfach!!

Nähere Infos kommenden Mittwoch 18:00 Uhr !

14. März 2020 – Erfolgreich Abnehmen mit der Stoffwechselkur

Besuchen Sie unseren Info- Tag zur Stoffwechsel- Kur und lassen Sie sich ausführlich

beraten. In nur drei Wochen werden Sie ein neuer Mensch!

Wir laden Sie herzlich ein. Warten Sie nicht länger. Wir beraten Sie gerne

29. MÄRZ 2020 – World Jumping SPEZIAL: „BOX & FIGHT!“

ab 16:00 Uhr

Ganz unter dem Motto „Box & Fight“ steht das World Jumping Event im März.
Mit unterschiedlichen Box-Übungen wird euch auf dem Trampolin eingeheizt!

4. April 2020 Detox Yoga – Entgiften zum Frühjahr !

10:30 Uhr- 13:00 Uhr 

Detox- zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen zum Frühjahr hin!

Bärbel wählt ganz speziell Asanas (Übungen) aus, die die Entgiftungsfunktionen im Körper anregen.

Verwöhne deinen Körper und halte ihn gesund!

13. APRIL 2020 – PILOXING XXL

ab 10:30 Uhr

Die Feiertage sind vorbei! Der Alltag beginnt wieder? – NICHT BEI UNS!
Am besten startet ihr mir Piloxing in die neue Woche. Mit motivierender Musik und dynamischen Bewegungen verbessert ihr eure Kondition während zusätzliche Übungen perfekt zur Straffung des Körpers dienen!

– auch für Einsteiger geeignet!

10. April 2020 (Karfreitag) – Spinning XXL

ab 10:30 Uhr

Geballte Power mit Spinning an Karfreitag!
…zum austoben und verbessern Deiner Kondition!

– auch für Einsteiger geeignet!

21.MAI 2020 – Balance Yoga „Asan & Flow“

ab 10:30 Uhr

Dieses Event hilft dir dabei, deine Balance zu trainieren, das Gefühl eines inneren Gleichgewichts zu spüren und deine Stabilität wieder zu entdecken.
Mit dem „Baum“, „Held“, „Tänzer“ und „Adler“ findest du Freude und Leichtigkeit auf der Matte und in deinem Leben!

-auch für Einsteiger geeignet!

01. JUNI 2020 – RückenFIT

ab 10:30 Uhr

Dieser Kurs kräftigt die Bauch- und Rückemuskulatur und mobilisiert sowie stabilisiert die gesamte Wirbelsäule. Mach dich am Feiertag fit für den Alltag!

– auch für Einsteiger geeignet

26. JULI 2020 – SPINNING XXL

ab 10:30 Uhr

Auf feststehenden Fahrrädern wird zu zu mitreißender Musik gefahren!
Die motivierende Kursleiterin, in Verknüpfung mit der Gruppendynamik, wird euch begeistern!

Hier ist ein sehr hoher Kalorienverbrauch sowie ein toller Fettverbrennungseffekt garantiert.

– auch für Einsteiger geeignet!

13. AUGUST 2020 – LESUNG DES BUCHES „Der halbe Mann“ von Florian Sitzmann

Zum Jubiläumsjahr in Walldorf hab ihr die Chance, bei uns im fit-o-drom Premium+ an einer Vorlesung teilzunehmen!

In seiner Biographie „Der halbe Mann“ erzählt der Autor Florian Sitzmann über sein Leben nach einem Unfall, der alles für ihn veränderte.
Er möchte durch die Geschichte, seine Mitmenschen, ob mit oder ohne Handicap, motivieren und ermutigen!

Dies ist für fit-o-drom Mitglieder kostenlos, aber auch „nicht fit-o-drom Mitglieder“ haben die Möglichkeit die Geschichte Florians mitzuerleben!
– Sehr empfehlenswert – 

Beginn: 19:30 Uhr
Eintritt: Für Mitglieder & NICHT Mitglieder FREI!

Auf dieser Internetseite könnt ihr mehr über „der Sitzmann“ erfahren: www.dersitzmann.de