Eventkalender

Noch mehr Kurse!

NEU! Wie lange dauert abnehmen? … 97 Tage!!

Die Faulste Methode abzunehmen!
keine Suplements keine Abos keine Produkte
… einfach Gewicht reduzieren.
… und das Gute daran – ganz einfach!!

Nähere Infos … kommenden Mittwoch 18:00 Uhr !

Erfolgreich Abnehmen mit der Stoffwechselkur

Besuchen Sie unseren Info- Tag zur Stoffwechsel- Kur und lassen Sie sich ausführlich

beraten. In nur drei Wochen werden Sie ein neuer Mensch!

                    Samstag, den 14.09.2019 um 10:00 Uhr

                    Samstag, den 19.10.2019 um 10:00 Uhr

                    Samstag, den 09.11.2019 um 10:00 Uhr

Wir laden Sie herzlich ein. Warten Sie nicht länger. Wir beraten Sie gerne 🙂

 

3. OKTOBER 2019 – Zumba

10:30 Uhr – 11:30 Uhr

Zumba mit Heidi und Zeynep.

Spüre das Latino- Feuer und tanze, tanze, tanze…..

 

1. NOVEMBER 2019 (Allerheiligen) – PILOXING

10:30 Uhr – 11:30 Uhr 

Ein MIX aud BOXING- Elementen, Pilates und Tanz.

PILOXING ist die Trendsportart aus den USA. Lässt Kilos

purzeln, baut Muskeln auf und strafft Deinen Körper.

7. DEZEMBER – Yin Yoga

10:30-13:00 Uhr

Bärbel verwöhnt Dich mit einem Yin Yoga Workshop, um ein wenig Ruhe und Achtsamkeit 

in die hektische Vorweihnachtszeit hinein zu bringen. Beim Yin Yoga werden die einzelnen

Positionsen (Asanas) – vorwiegend im Sitzen und Liegen – über mehrere Minuten gehalten.

Dies bringt dich mehr und mehr zur Ruhe und Deinem inneren Gleichgewicht. Der Alltag

wird gelassener!

Sei dabei und spüre es…. 🙂

25. DEZEMBER 2019 (1. Weihnachtsfeiertag) – RückenFit

10:30 Uhr – 11:30 Uhr

Anke macht mit Euch heute am 1. Weinachsfeiertag ihren beliebten Rückenkurs.

Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung stehen hier im Focus, 

um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie gar zu beseitigen.

26. DEZEMBER 2019 (2. Weihnachtsfeiertag) – SPINNING

10:30 Uhr – 11:30 Uhr

Spinning mit Tanja heute am 2. Weihnachtsfeiertag. Geballte Power ……

zum austoben und verbessern Deiner Kondition!

 

4. April 2020 Detox Yoga – Entgiften zum Frühjahr !

10:30 Uhr- 13:00 Uhr 

Detox- zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen zum Frühjahr hin!

Bärbel wählt ganz speziell Asanas (Übungen) aus, die die Entgiftungsfunktionen im Körper anregen.

Verwöhne deinen Körper und halte ihn gesund!

10. April 2020 (Karfreitag) – Spinning

10:30 Uhr – 11:30 Uhr

Spinning mit Tanja heute am Karfreitag. Geballte Power ……

zum austoben und verbessern Deiner Kondition!